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什么花茶可以减肥,哪些花茶可以减肥

2021-06-16 15:02分类:茶叶知识 阅读:

 

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很多的MM喜欢用喝花茶来减肥,既时尚有品位,效果还不错,但也不是每种花茶都可以减肥的,那么到底什么花茶可以减肥,今天我们就来讲讲哪些花茶可以减肥。

什么花茶可以减肥

一、荷叶决明茶

由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2-3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外,还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等,均有一定的减肥作用,肥胖者不妨选择试用。

由山楂、荷叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2-3次,3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察,显效(体重减轻2公斤以上)27名,总有效率为68.2%。

二、甜菊叶--天然甜味剂,是瘦身者的良伴,几乎没有卡路里。(最适合想吃甜却又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂)

荷叶--自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

三、玫瑰花茶(减肥茶)

功用:性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。肝郁气滞型的减肥可多喝,有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。

四、三花减肥茶

  由玫瑰花、茉莉花茶、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g-7g,每日一袋,开水冲饮2-3次,能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时,可早晚各饮一包,连用三个月。

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